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プロテインブーム

DーRにもプロテインが新しく加わりました。

最近はいろんなプロテイン商品が出てますよね!

ジュースみたいな物やカップラーメンなども…

プロテイン=タンパク質です。タンパク質は体にとても重要な役割をしてくれています。

 

プロテイン(タンパク質)の効果

①美容効果

肌、髪、爪など全てタンパク質でできているのでキレイな肌、髪を目指す時は絶対

に必要な栄養素です。

 

②ダイエット効果

炭水化物などの糖質と比べると消化吸収がゆっくりなので腹持ちが良く少量でも

満足感があります。

 

③しなやかな筋力アップ効果

質の良い筋肉を作るには運動前後に栄養を補給するといいです。

筋肉の分解を抑え、疲労を和らげてくれるので

より美しいボディラインを作れます。

 

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4種類の味があり、とっても美味しいので今までプロテインが苦手だった方でも大丈夫かなと思います💕

興味のある方はスタッフまで✨

 

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